Embora a listeriose seja uma doença grave, existem formas de a prevenir e tratar. A maior parte dos cuidados passa por medidas de higiene alimentar e por evitar os alimentos de risco.
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O tipo de sal que usa nos seus cozinhados pode ser a diferença entre ter carência de iodo ou suprir as necessidades diárias deste mineral, cuja importância começa logo na gestação.
Os problemas da próstata são comuns, especialmente nos homens com mais de 50 anos. Aprenda a identificá-los e, mais importante, a preveni-los.
É um problema comum, que muitas vezes se resolve sem que seja necessário tratamento. Mas há alguns cuidados que pode tomar para reduzir o desconforto e acelerar a cicatrização.
Para estar em forma e acima de tudo ser saudável não tem obrigatoriamente de pagar uma mensalidade no ginásio. Aprenda a ser mais ativo em casa ou ao ar livre. É simples e pode fazê-lo sem custos!
Unhas amarelas e quebradiças, doridas e com comichão pode significar infeção por fungos. Os fungos nas unhas podem comprometer o nosso bem-estar e a aparência dos pés. Saiba como pode evitá-los.
É uma espécie de "ferida" que se desenvolve no revestimento do estômago e que, não sendo tratada, pode evoluir para uma situação mais grave. Saber detetar os seus sinais e sintomas é fundamental.
Peixe-aranha, alforrecas, caravelas-portuguesas e ouriços - são várias as "ameaças" que se escondem debaixo de água e da areia das praias. Saiba o que fazer se for picado.
Acabar com a gordura visceral não é apenas uma questão de peso; o cérebro e coração também agradecem! A solução está essencialmente em modificar os hábitos de vida. Saiba como.
Usa lentes de contacto? Existem alguns cuidados de higiene que deve adotar para manter os seus olhos saudáveis e livres de infeções. Conheça aqui as melhores práticas.
